ครีมกันแดด ลดสูงสุด 50% สิ้นสุดใน
แดดเมืองไทยแรงขนาดนี้ การเลือกครีมกันแดดที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ใช่แค่ทาแล้วสวย แต่ต้องปกป้องผิวจากอันตรายของแสงแดดได้อย่างแท้จริง บทความนี้จะอธิบายเรื่อง SPF และวิธีการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิวของคุณอย่างง่ายๆ เน้นการเลือกซื้อและความรู้พื้นฐานที่จำเป็น
SPF คืออะไร?
SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor เป็นตัวเลขที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการไหม้แดด ตัวเลข SPF บอกว่าครีมกันแดดนั้นสามารถยืดเวลาที่ผิวของคุณจะไหม้แดดได้นานขึ้นกี่เท่า
ยกตัวอย่างเช่น:
• SPF 15: ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้นานขึ้น 15 เท่าของเวลาที่ผิวจะไหม้แดดโดยไม่มีการป้องกัน
• SPF 30: ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้นานขึ้น 30 เท่า
• SPF 50: ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้นานขึ้น 50 เท่า
หมายเหตุ: SPF ไม่ได้หมายความว่าจะป้องกันรังสี UVB ได้ 100% แม้แต่ SPF 50 ก็ยังมีรังสี UVB ผ่านเข้ามาได้ประมาณ 2% ดังนั้น การทาครีมกันแดดอย่างเพียงพอและบ่อยครั้งจึงเป็นสิ่งสำคัญ
เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับผิว?
การเลือกครีมกันแดดที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่ดูที่ SPF อย่างเดียว ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณา:
• ค่า SPF: อย่างน้อยควรเลือก SPF 30 ขึ้นไป สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งหรืออยู่ในแดดจัด ควรเลือก SPF 50 ขึ้นไป
• PA (Protection Grade of UVA): PA บอกถึงประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย PA จะมีระดับต่างๆ เช่น PA+, PA++, PA+++ ยิ่งมีเครื่องหมาย “+” มากเท่าไหร่ก็ยิ่งปกป้องได้ดีขึ้นเท่านั้น ควรเลือกครีมกันแดดที่มี PA+++ ขึ้นไป
• ประเภทผิว:
• ผิวแห้ง: ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ หรือเป็นแบบครีมหรือโลชั่น
• ผิวมัน: ควรเลือกครีมกันแดดแบบเจล หรือเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ อาจเลือกแบบ oil-free หรือ non-comedogenic เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
• ผิวแพ้ง่าย: ควรเลือกครีมกันแดดที่อ่อนโยน ปราศจากสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ควรเลือกแบบ hypoallergenic และ non-comedogenic
• เนื้อสัมผัส: เลือกเนื้อสัมผัสที่คุณรู้สึกสบายผิว ไม่เหนอะหนะ และไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
• ความทนน้ำ: หากทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือว่ายน้ำ ควรเลือกครีมกันแดดที่ระบุว่า water resistant หรือ sweat resistant
• ราคา: ราคาไม่ได้บ่งบอกถึงคุณภาพเสมอไป แต่ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับงบประมาณของคุณ
คำแนะนำเพิ่มเติม:
• ทาครีมกันแดดอย่างน้อย 15 นาทีก่อนออกแดด
• ทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือว่ายน้ำ
• ทาให้ทั่วถึงทุกส่วนของผิวที่โดนแดด
• เลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวและกิจกรรมของคุณ
การเลือกครีมกันแดดที่ดีและการทาอย่างถูกวิธีจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากอันตรายของแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวของคุณสุขภาพดี สวยใส และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับคุณและทาอย่างสม่ำเสมอทุกวันนะคะ
ครีมกันแดด ลดสูงสุด 50% สิ้นสุดใน
โค้ดส่วนลดขั้นต่ำ 10% | โค้ดส่วนลด ลดสูงสุด 30-50%
ครีมกันแดด ราคาถูก ส่วนลด ราคาเท่าไหร่ กี่บาท ซื้อที่ไหน ราคาพิเศษ คืออะไร ดีไหม สวยไหม ใช้ดีไหม ราคา ซื้อที่ไหน ใช้ทำอะไร เป็นยังไง เป็นอย่างไร ทำจากอะไร วัสดุ ยี่ห้อ แบรนด์ ประกัน บริการหลังการขาย ซ่อมที่ไหน ซ่อมยังไง ทนไหม ความทนทาน คุ้มไหม หลักร้อย หลักพัน หลักหมื่น สีไหนดี แบบไหนดี สีอะไรสวย ใช้งานจริง รีวิว review ผู้ใช้จริง วีดีโอ รูปภาพ
โค้ด Shopee โค้ดช้อปปี้ ส่วนลด โค้ดส่วนลดshopee คูปองส่วนลด โค้ดลับ โปรโมชั่น
